Egenberedskap: Hva sier DSB, og hvordan kan du forberede deg?

Hva er egenberedskap?

Egenberedskap handler om å være forberedt på å klare seg selv i en krisesituasjon, uten hjelp fra kommuner og nødetater. Dette kan inkludere alt fra strømbrudd og vannmangel til naturkatastrofer og andre nødsituasjoner. Ifølge DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap) vil Norges totalforsvar styrkes – altså summen av samfunnets ressurser for å forebygge og håndtere krise og krig, hvis flere av oss er i stand til å ta vare på oss selv og dem rundt oss.

Hva sier DSB om egenberedskap?

DSB anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i én uke. Et beredskapslager som dekker grunnleggende behov i minst sju dager bør ha mat med lang holdbarhet, drikkevann, hygieneartikler og utstyr som lommelykter, batterier og en DAB-radio.

DSB understreker også at egenberedskap ikke bare er viktig for enkeltpersoner, men også for å avlaste myndighetene under større kriser. Et godt forberedt beredskapslager kan gjøre en stor forskjell for deg og din familie.

Hvordan starte med egenberedskap?

Det første steget er å sette opp en grunnleggende beredskapsplan. Her er noen tips for å komme i gang:

• Lag en liste over mat og utstyr du trenger for én uke.
• Kjøp inn vannkanner og sørg for å rent drikkevann til alle i husholdningen
• Inkluder hygieneprodukter som våtservietter, toalettpapir og desinfeksjonsmiddel.
• Ha en førstehjelpspakke med plaster, bandasjer og nødvendige medisiner.
• Oppdater listen regelmessig og erstatt produkter som nærmer seg utløpsdatoen.

Gjør det enkelt med en ferdig beredskapspakke

Hos Krisesikker.no har vi gjort det enkelt for deg å starte med egenberedskap. Våre ferdige beredskapspakker inkluderer alt myndighetene anbefaler for et komplett beredskapslager. Med en ferdig løsning slipper du å bruke tid på å finne alle nødvendige produkter selv.